Ateliê Criatividade na Prática Contemplativa


Aconteceu, no dia 21 de maio, o Ateliê Online “Criatividade na Prática Contemplativa”, com a arteterapeuta e especialista em gestão emocional Valéria Carelli Ferrari. Foi uma tarde de muita troca, na qual foi explorado as potencialidades da criatividade aliada à prática contemplativa. O encontro teve início com Valéria conceituando, de forma leve e abrangente, a arteterapia e a prática contemplativa. Partindodopressupostodequesomosnaturalmentecriativos,a prática contemplativa estimula a criatividade e a autopercepção. Por isso, pode ser um recurso potente aliado à arteterapia.

Depois dessa breve contextualização, as participantes foram convidadas a experienciar a prática contemplativa, seguindo a voz da Valéria, respirando fundo e acalmando a mente. O momento para expressão pessoal veio logo depois, em silêncio, cada uma a seu tempo.

Por fim, a partilha das experiências e apreciação dos trabalhos plásticos fechou o ateliê. Foi um encontro leve e delicioso, repleto de afeto, presença, entrega e amor.

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